La tisana o infuso di Camomilla matricaria fiori si prepara versando sulla droga acqua alla temperatura di ebollizione, lasciandola in infusione per circa 3-5 minuti. In seguito filtrare e bere tiepida.

L’infusione breve di Camomilla assicura un effetto sedativo, mentre una infusione prolungata (10-20 minuti) potrebbe, nei soggetti sensibili, avere effetti eccitanti.

Si consiglia di utilizzare circa 1 cucchiaio di erba per ogni tazza (250 ml circa) e di berne 2-3 tazze al giorno.

Indicazioni principali della Camomilla fiori

coliche intestinali, dismenorrea

amenorrea

digestione difficile, coliche digestive

tensione e insonnia