Descrizione

La boxe stile lungo (Chang Quan), uno degli stili di boxe del Wushu cinese, è caratterizzata da movimenti lunghi e completamente estesi delle mani e delle gambe. È uno degli eventi obbligatori nella competizione internazionale di Wushu. Scritto appositamente per i principianti Nozioni di base della boxe stile lungo descrive le caratteristiche tecniche e le abilità di base del Chang Quan oltre a fornire indicazioni su come praticare i suoi movimenti, combinazioni e routine. Le sue descrizioni delle abilità di base, dei movimenti, dei punti tecnici essenziali e dei passaggi per la pratica sono dettagliate e facilmente comprensibili. L’autore descrive gli errori spesso commessi dai principianti e suggerisce metodi per correggerli.